Ich pflücke fast jeden Tag in unserem Garten Kräuter. Fülle diese in einen Krug und giesse kaltes Wasser dazu. Je nach Geschmack einen Zitronen- oder Grapefruteschnitz dazu, e voilà... Nach ca. 3 Stunden ist das Wasser zum trinken bereit - gesund und schmeckt super. Während 12 Stunden kann man den Krug immer wieder mit frischem Wasser nachfüllen.

Teekräuter sammeln und Waldbaden
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März
Huflattich
Schlüsselblumen
Veilchen

April/Mai
Löwenzahnblüten
Löwenzahnblätter
Lindenbknospen und zarte Blätter
Tannenknospen
Taubnesselblüten
Weissdorn
Jasmin
Holunderblüten

Frühling - Herbst
Gänseblümchen
Brennessel

Sommer
​Lindenblüten